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每天做九件事 讓你健康美麗一生
2024-02-29 02:27:10 392
作為女性要好好生活，重視生活的細節。健康，知道養生的女性整天利用，享受健康。那么，女性如何做好養生工作呢？讓我們來看看:1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝枸杞黑芝麻粥，明目張膽。每天早上起床后，枸杞子5克，黑芝麻30克，棗5個，米50克，一起煮粥就行了。枸杞又稱明目子，與黑芝麻一樣可以治療精血不足引起的頭暈、視力減
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