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白領(lǐng)久坐易血瘀是怎么調(diào)理？4種方法調(diào)理血瘀
2024-03-11 17:16:47 334
久坐壓迫臀部和大腿膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)不良，膀胱功能異常，腎經(jīng)和膀胱經(jīng)相反，引起腎功能異常，所謂久坐傷腎所當(dāng)然的。另外，辦公室久坐族經(jīng)常面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，精神壓力大，感情變動(dòng)混亂，血?dú)馐д{(diào)進(jìn)一步惡化。氣滯血瘀又是很多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，也是慢性病久治不愈的原因之一，因此也有久病必有瘀的說法。許多姐妹
白領(lǐng)女性長(zhǎng)時(shí)間坐著容易引起7個(gè)健康問題 這3個(gè)方法緩和坐著引起的不適
2024-03-17 22:49:33 392
久坐是大部分白領(lǐng)麗人都會(huì)遇到的問題。有些白領(lǐng)認(rèn)為，坐著總比站著好吧。其實(shí)，久坐容易導(dǎo)致很多健康問題，會(huì)讓女性患上婦科疾病等。久坐對(duì)健康有什么危害？我該怎么保護(hù)自己呢？讓我們看看。白領(lǐng)麗人久坐的危害久坐容易損腦傷胃久坐會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
白領(lǐng)警惕久坐容易傷害脾胃 久坐的危害還有哪些
2024-03-18 12:09:17 330
對(duì)于現(xiàn)在的人們來說，有些人一天坐8小時(shí)上班，回家也坐在電腦前工作，娛樂，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)影響健康，所以對(duì)白領(lǐng)家庭來說，工作馀地應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每隔2小時(shí)起床活動(dòng)，減少對(duì)身體的傷害。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了五勞傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。久視、久臥、久坐、久立不運(yùn)動(dòng)，但久坐是不運(yùn)動(dòng)最重要
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