現在不育的人在增加。據某醫院不育科的主治醫生介紹，在我們醫院的門診，不育來檢查的夫婦中，約有3成的男性肥胖。男性不育可能是體重的原因，其實這些男性看起來不胖，但體重超過了標準，所以說想要孩子，男性必須控制體重。
胖男性整個生殖器處于脂肪周圍，散熱功能差，長時間處于高溫狀態，對精子的生成非常不利。男性肥胖后，內分泌功能紊亂，男性荷爾蒙下降，雌性荷爾蒙高，容易不育。
有些男性看起來不胖，但從健康的角度來看屬于超重的人，這樣的人最危險。看起來不胖，他們容易忽視這一點，對自己的飲食和生活習慣沒有正確的認識，不育也找不到原因，實際上去醫院體檢體重是否超過標準可能是內分泌功能障礙的潛在原因。很多男性朋友都認為胖是一種發福的表現。男人不能太瘦，這種想法都是很不對的。
如果打算生孩子的話，男性最好事先調查體重是否過重，3~6個月前開始鍛煉身體，戒煙，戒酒，晚飯要減量，以蔬菜為主，晚飯后運動少，能量消耗不了，容易發胖。
醫學專家提醒男性朋友，在生活中合理控制飲食的同時，合理進行必要的身體鍛煉，這些都能很好地控制體重，同時得到健康，自然不育等各種疾病也遠離自己。
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