為什么很多女孩子平時約會的時候會含口香糖呢，其實因為口臭害怕給自己的男朋友留下不好的印象，所以對于口臭來說呢確實是很麻煩的事情，而且想治療也是難以找到很好的方法的，那么可以利用飲食的療法，讓你的口臭徹底的消除。
患上口臭，總是讓人“難以啟齒“，引起口臭的原因眾多，但究其根源還是細菌在作祟。愛美女性網小編推薦以下幾種食物，可以有效去除口腔異味，防止口臭再度產生。
1、牛奶——大蒜味的天敵
消除口臭可以吃點荔枝粥吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、酸奶
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、金橘
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
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