牙齦腫痛可能是由于智齒萌出不全或阻生引起，也有可能是食物嵌塞導致。如果癥狀比較輕，可以通過漱口、刷牙等方法緩解，若疼痛嚴重，則需要及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療和手術治療。
一、一般處理
1.漱口：建議使用生理鹽水漱口，可以起到消炎殺菌的作用，能夠幫助改善局部炎癥反應；
2.刷牙：在飯后30分鐘內要養成刷牙的習慣，并且要注意正確的方法，將牙齒的各個面都清潔干凈，避免食物殘渣殘留。
二、藥物治療
如果通過上述方式無法得到明顯緩解，可以在醫生指導下服用甲硝唑片、替硝唑片等抗厭氧菌類藥物進行治療，也可以口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥來止痛。還可以遵醫囑外用碘甘油涂抹患處，也有利于促進恢復。
三、手術治療
如果智齒反復發炎，而且位置已經長歪了，影響到了正常的咀嚼功能，通常情況下需要到醫院口腔科做拔除術，以免對鄰近的牙齒造成損傷。
日常生活中需要注意保持良好的飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者麻辣燙等，否則可能會加重病情。另外還要注意做好口腔衛生工作，早晚堅持刷牙以及飯后漱口，有利于減少口腔疾病的發生概率。
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