口臭，對于任何一個人來說都是一個尷尬的問題，無論你長得多么漂亮，一說話就發出難聞的氣味，我想任何人都會對你有偏見，為了不讓別人提出你的口臭問題，我們一定要先知道自己的問題，那么，如何自我檢查是否口臭呢?
1、自我感受法:用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味。
2、親近人的反饋法:根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。
3、臨床測試法:主要包括添腕實驗、塑料勺實驗。
4、專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用0~5的記分標準來衡量口臭的程度，結果的重復性好。5、實驗室測試:化學分析法(氣相色譜質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體傳感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。
希望大家在讀過此文章后，都自我檢查一下是否口臭，如果一旦有這方面的問題，要盡早治療，還自己一個清新的口氣。
6、人工鼻:包括便攜式硫化物測定儀(商品名Halime-ter)及電子鼻等，Halimeter是利用化學反應的原理，以數字的方式表示口腔中H2S的ppb濃度，方法簡便、易操作，但易受口腔其它氣味的影響，如酒精、揮發性香味(香水、頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特征性的氣味來診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。
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