在我們的日常生活中，前輩總是說不能坐熱長椅，經常坐熱長椅容易長肉團。然后我們在日常生活中也會發現，一些板凳上顯然有空，但沒有人愿意坐下。經常坐在長椅上真的會引起痔瘡嗎？
坐在長椅上引起痔瘡沒有科學依據
很多人擔心痔瘡患者坐的座位會感染，這只是民間傳播的說法，大家的心理因素都很奇怪，完全沒有科學依據。即便坐了痔瘡患者的熱座位，也不會被傳染痔瘡的。傳染病主要是由病毒、細菌通過空氣、食物而傳播。傳染病的必要條件有傳染源、傳播途徑、傳播對象三個。痔瘡的發生不是細菌和病毒感染，而是直腸肛門部位粘膜和肌肉層靜脈回流障礙、淤積、曲張，與病毒和細菌感染無直接關系。因此，制熱座椅不會引起痔瘡。
引起痔瘡的真正原因是不良習慣
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴張和彎曲形成的柔軟靜脈團稱為痔瘡，也稱為痔瘡。
久坐或久站:相信很多人都知道久坐會得痔瘡，但很多人可能不知道久站也會得痔瘡。人站或坐時，肛門直腸位于下部，受重力和其他器官的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，站或坐的人容易得痔瘡。
蹲廁所過久：很多人喜歡在上廁所的時候看報紙，美其名曰節省時間，其實這是一個很不好的習慣，蹲廁所過久會使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流，從而引發痔瘡，因此有此習慣的人應該及時更改，以免引發痔瘡。
肛門部感染:肛門部感染也是痔瘡的主要原因之一，用醫學語言說明痔瘡靜脈叢首先急慢感染發炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化變弱，抵抗力不足，擴大曲張，加上其他原因，靜脈曲張逐漸惡化
飲食問題:喜歡喝酒和吃辣的食物很多，但這些都是痔瘡的原因。這些食物刺激性強，吃多了容易刺激肛門和直腸，使痔瘡靜脈叢充血，影響靜脈血液的回流，靜脈壁的抵抗力下降，引起痔瘡的形成。
遺傳因素：痔瘡也會遺傳，當然目前還沒有證據可以表明痔瘡有遺傳效應，但是很多痔瘡患者都有家族史，形成痔瘡的原因很可能與家族的飲食習慣、排便習慣及生活的環境有關。
其他原因：除了以上的幾種原因之外，當然還有一些其他的原因，例如年高體弱，久病體虛，亦或者肛門括約肌松弛無力，勞累過度等這些都可以誘發痔瘡的形成。
如何預防痔瘡？
治療痔瘡首先要保持大便通暢，吃易消化、含渣少的食物。飲食應粗細結合，少喝濃茶、咖啡、酒類、辣食，減少對肛門管道的刺激。便后用溫水坐浴，局部用痔瘡栓或痔瘡膏。
生活要有規律多運動，運動有利于血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
預防便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，頑固性便秘應盡快到醫院診治，治療原發病，不得長期服用腹瀉藥或長期灌腸，直腸粘膜遲鈍，排便反射遲鈍，便秘惡化
養成定時排便的習慣，糾正長時間忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時沉默，不笑。
保持肛周清潔注意衛生，預防感染，防止誘發或加重痔瘡，平時經常進行肛門熱敷，更換內衣，特別是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，促進肛門血液循環，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
注意下半身保暖，保持血液流暢，多喝熱水，避免缺水，腸道干燥，大便干燥。
長期坐立及時治療心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。
注意孕產期保健 婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便干燥而誘發痔瘡產后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發痔瘡。因此，妊娠期適當增加活動，避免長時間坐著，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環，產后多吃蜂蜜等豐富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
常做提肛運動 具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。
自我按摩 痔瘡是局部血脈瘀結的結果，按摩為我國傳統健身祛病的方法之一，長強穴（尾骨尖前面）為治療痔瘡首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環，在預防和治療上都是很有效的。
及時用藥 一旦有痔瘡發作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時用藥，往往事半功倍。
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