痔瘡是指人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴張和屈曲形成的柔性靜脈團的慢性疾病。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，位于肛門管道的血管組織，腫脹或發炎時，病態或痔瘡。就其生理形態而言，它是由動靜脈通道和結締組織組成的肛門墊。那么，痔瘡為什么總是在不經意間頻呢？其實，和生活習慣有很大關系！
便血是痔瘡常見的癥狀，無痛間歇性，點滴出血，也是內痔或混合痔初期常見的癥狀，外痔不出血。輕者多為大便和便紙帶血滴血，重者為噴射狀出血，便血數日后可自行停止對診斷很重要。長期反復出血，貧血臨床不少見，應鑒別出血性疾病。
痔瘡多發是因為生活引起的災難
1、飲食不節:容易生溫積熱，濕熱注入肛門，使肛門充血燒傷，引起痔瘡。
2、疲勞過度:久坐血脈不行，久行血氣縱橫。血液流入肛門引起痔瘡癱瘓。
3、便秘:長期忍受大便，大腸積熱是痔瘡發病的原因之一。
4、久病:久瀉、久痢、久咳，容易失去血氣，氣虛。
5、感受外邪:感受寒邢、熱邪可發生痔瘡。
6、婦女懷孕、月經不調:容易引起美格堵塞，經血流漏腸，誘發痔瘡。
7、情志醫素:血氣侵入大腸，結塊，容易便血。
8、房事過度：《諸病源候論》中有。諸痔皆由傷風、房室不慎所致。
9、臟腑虛弱：加之外感風濕，內蘊熱毒，而致氣血下墜。
那么，如何輕松應對痔瘡，防治發作
1、合理飲食，不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重。
2、少吃多餐，可以避免吃辛辣、酸性等刺激性食物。
3、不要吃太細的食物，粗細要合理搭配。
4、注意肛門局部清潔，練習肛門收縮，每天有意識地提肛3~5次，不要濫用刺激性藥物。
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