1、用熱水浸泡的毛巾(水溫稍微燙一下手比較好)，輕輕地復蓋在臉上(當然，如果臉上有化妝的話，用卸妝液去掉化妝)，用手指輕輕地壓下毛巾，使毛巾緊貼在臉和眼睛的皮膚上，使毛巾的熱氣停留約30秒，促進臉的血液循環。
2、洗臉時，用繞圈的手勢，用手指腹輕輕按摩清洗。
用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚），30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天用鹽洗臉，干性和中性皮膚的人每隔一兩天洗一次，洗后發現臉非常干凈清爽，鹽可以使皮膚細膩清潔。
3、潔面程序完成后，用拍打的方式上妝水，全臉均勻拍打約100次，不僅可以促進血液循環，還可以使皮膚光滑有彈性，無需擔心引力上門。
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