女性一般多少歲閉經(jīng)才算正常？超過這個時間沒閉經(jīng)的女性要注意

作者：湖南鵬升生物科技有限公司時間：2024-03-13 查閱：342

在一生中，女性從生育能力進入絕經(jīng)期，然后再進入老年期，這是自然的生理規(guī)律，每個人都不能抗拒。進入閉經(jīng)期后，生育能力和性活動能力開始下降，性器官也逐漸萎縮老化。有些女性認為閉經(jīng)的年齡越晚越好，其實不然。

女性一般幾歲閉經(jīng)才正常？

通常閉經(jīng)年齡為45~55年齡段，平均年齡閉經(jīng)約為49歲，該年齡段閉經(jīng)正常。有些女性對閉經(jīng)有很大的誤解，他們認為閉經(jīng)后身體老化，盲目購買和濫用各種昂貴的健康食品延長經(jīng)期。卵巢不是唯一分泌雌激素的器官，腎上腺也能分泌少量雌激素，也就是說閉經(jīng)和老化的關系不大。閉經(jīng)是老化的表現(xiàn)，但不是老化的原因。因為卵巢衰老后會使得雌性激素分泌不足，所以才出現(xiàn)絕經(jīng)。更值得注意的是，女性超過60歲還沒有閉經(jīng)，需要注意卵巢癌和乳腺癌等婦科腫瘤。月經(jīng)是雌激素作用子宮內(nèi)膜的結(jié)果，過了60歲也沒有閉經(jīng)，說明卵巢功能異常。如果雌激素分泌過多，再加上盲目使用含激素類藥物，會對子宮內(nèi)膜和乳腺產(chǎn)生強烈刺激，甚至導致子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌。

更年期的癥狀是什么？

1、情緒變得煩躁不安

快要絕經(jīng)時體內(nèi)雌性激素水平不足或下降，整個內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，因此會出現(xiàn)神經(jīng)精神類的癥狀，如情緒波動過大、總是因為雞毛蒜皮小事發(fā)脾氣和情緒難以控制等，甚至會出現(xiàn)抑郁和情緒低落。也有部分女性出現(xiàn)注意力不集中，煩躁不安，莫名其妙的焦慮以及記憶力下降。

2、月經(jīng)紊亂

閉經(jīng)前月經(jīng)紊亂是最初的癥狀，月經(jīng)周期和月經(jīng)量發(fā)生了變化。一般來說，月經(jīng)周期變短，沒有排卵，但月經(jīng)量增加。只有極少數(shù)女性出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血，甚至出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。

3、泌尿生殖器萎縮

閉經(jīng)后體內(nèi)雌激素嚴重不足，生殖器萎縮程度不同。陰道褶皺平整，陰道褶皺上皮也會萎縮變?nèi)酰貏e容易出現(xiàn)老年陰道炎。此外，女性膀胱和尿道也萎縮，患者可能患有應力性尿失禁、尿頻和尿急。生殖器官萎縮時可引起性交困難和性交痛，甚至失去性欲。骨盆支持組織萎縮時，陰道前后壁膨脹，子宮脫垂。

4、熱出汗

絕經(jīng)期最主要的特征是熱出汗，陣列發(fā)熱，全身無力，伴有頭暈和心悸。

溫暖的提示:

絕經(jīng)期是不可避免的，女性必須正確面對。平時參加游泳騎自行車、散步、跳繩等有氧運動，通過運動提高心肺功能，降低心率和氧消耗量。適度運動也能降低血液粘稠度，避免三高。此外，為了不引起動脈粥樣硬化、冠心病、骨質(zhì)疏松等，必須積極控制體重，避免脂肪堆積在腰腹部。全面為身體攝入營養(yǎng)，避免高鹽高油飲食，特別是多吃含鈣食物能預防骨質(zhì)疏松。

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